Lựa chọn thay thế khói thuốc

Lựa chọn thay thế khói thuốc

Việc bỏ thuốc là vô cùng khó khăn với những người hút thuốc. Cơn thèm thuốc hầu như không thể chống lại được trừ khi bạn có sức mạnh ý chí cực kỳ mạnh mẽ. Hút thuốc đã trở thành thói quen khó bỏ, do đó, hãy dần dần thay đổi thói quen này bằng… [Continue Reading]

Mướp đắng trị ho, ổn định huyết áp

muop-dang-tri-ho-on-dinh-huyet-ap-_0

Theo Đông y, mướp đắng vị đắng, tính mát, hơi hàn. Mướp đắng đun làm nước tắm cho trẻ trong mùa hè để trừ rôm sảy, làm thuốc chữa ho, chữa cảm mùa hè, thanh nhiệt ở phế và vị, chữa dị ứng, đau váng đầu, đau thắt ngực, lở ngứa ngoài da, phụ nữ… [Continue Reading]

Ăn nhiều chất xơ dễ… vô sinh

Ăn nhiều chất xơ dễ... vô sinh

Phụ nữ thường ăn thực phẩm giàu chất xơ để giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, nhưng việc lạm dụng chúng có thể dẫn đến hiếm muộn. Các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu trong hai năm liền trên các phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và kết luận, việc ăn quá nhiều… [Continue Reading]